Dlaczego zrezygnowałam z diety warzywno-owocowej?

Byłam w pełni gotowa sprostać temu wyzwaniu - 14 dni o warzywach i owocach, ale niestety mój organizm chciał inaczej.

Czwarty dzień diety

Czwarty dzień był dość ciężki. Brak apetytu, nienawiść w oczach na widok warzyw i jabłek...

Tak wyglądało moje śniadanie, czyli gotowany kalafior, pomidor z cebulą, shake z jarmużu z jabłkiem i odrobiną cytryny oraz herbata miętowa.

Drugi i trzeci dzień diety

Jestem już po trzecim dniu i nie czuję dużych zmian. Fakt, jestem dość śpiąca i boli mnie głowa ale to za pewne z powodu braku kofeiny. Piszę tego posta początkiem czwartego dnia i objawy te już powoli przeszły;)

W drugim dniu zapomniałam Wam zrobić zdjęcia, ale obiecuję,że to ostatni raz.

Pierwszy dzień diety

To zaczynamy! Dieta, której bardzo się bałam. Zawsze. Dużo warzyw i owoców i dużo silnej woli. Ale jeśli chcę zmienić coś w swoim życiu zawodowym to podejdę do tego holistycznie i zmienię też swoje zdrowie. Oby na lepsze:)

Mój dzisiejszy zestaw warzyw.